12.5 渣馬長課

 渣馬就到啦…再唔練習唔夠時間啦！

今日長課係落雨及大風下超額完成！

大概跑到13-14K落大雨……

又大風…成身濕晒…有啲凍凍地…但堅持照跑…

跑到19K見到有7仔,

 即刻走去買支熱麥精暖下身先~ 

好耐冇飲過~可能好凍…

覺得呢支麥精特別好飲！

由本來計劃26K, 見身體還可以，最後加多2K

最後總算堅持下超額完成28K!

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